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Ist Snowboarden gut für die Körperspannung?
gefragt von Alekstyle am 04.01.2008 um 15:08 Uhr
Ich möchte gern ein wenig Breakdancen, aber dafür braucht man ja bekanntlich viel Körperspannung. Kann ich meine denn mit Snowboarden verbessern?
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Antworten
beantwortet von airwilon am 4. Januar 2008 15:14
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Es ist sehr gut dafür geeignet, aber nicht oft genug möglich.Täglich oder alle 2Tage könntest du aber ohne Hilfsmittel die sogenannten Eigengewichtsübungen machen, besonders die einarmigen Liegestützen sind dafür ideal.
Skifahren/Snowboarden oder lieber Langlaufen?
(15 Stimmen)
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Ok Danke, was gibts denn sonst noch für "Eigengewichtsübungen"?