Wie von der anderen schon geschrieben wurde kommt es immer auf die jeweilige Qualität der Gewässer an. Das Meer hat gegenüber einem See/Fluß einen höheren Salzgehalt. Dieser Salzgehalt ist jedoch von Meer zu Meer unterschiedlich. Das tote Meer hat hier den höchsten Salzgehalt mit fast 28% Salzgehalt. Hier beeinflußt der Salzgehalt die Tragfähigkeit so das du im Toten Meer ohne das du dich bewegen mußt an der Oberfläche bleibst. Das Salz im toten Meer hat eine auf die Haut heilend wirkende Eigenschaft. Es wird oft zu Therapiezwecken bei Neurodermitis oder Schuppenflechte eingesetzt. In den übrigen Meeren ist der Salzgehalt nicht so hoch und setzt sich auch aus anderen Kristallen zusammen. Die heilende Wirkung ist hier eher weniger gegeben. Seen und Flüsse haben einen sehr geringen Salzanteil. Vom Schwimmen her eignen sich Seen sowie auch das Meer gleichermassen gut, wobei man natürlich auch den Aspekt der Sauberkeit im Blickwinkel haben sollte. In einem stark verschmutztem See würde ich nicht schwimmen da sich hier schädliche Bakterien/Keime befinden können die deine Gesundheit angreifen.

Das kommt wohl darauf an, wo Du schwimmst. Es gibt durchaus Seen mit Trinkwasserqualität und es gibt Seen, die regelmäßig umkippen. Es gibt Meere, die v.a. an den Küsten stark verschmutzt sind, durch Industrieabfälle, Havarien, Schiffsreinigungen, Bohrinselunfälle etc. und Küsten, die weniger betroffen sind.

Ich habe Schuppenflechte (Hautkrankheit) und nehme regelmäßig Bäder in Salz aus dem toten Meer (Meer mit dem höchsten Salzgehalt). Das hilft mir sehr. Deshalb glaube ich, dass es etwas mit dem Salzgehalt des Wassers zu tun hat und daher für die Haut gesünder ist im Meer zu baden.

Ja, kann den beiden nur zustimmen. Wenn man davon ausgeht, das der See und das Meer ganz sauber ist, dann ist durch das Salzgehalt das schwimmen im Meer für die Haut sehr gesund. Man sollte sich allerdings nicht in der Sonne trocknen lassen, da ist das Salz wieder eher schädlich für die Haut. Auch für die Schilddrüse ist die Meerluft gut. Aber es gibt auch Moorseen, die auch eine sehr gesunde Wirkung haben.

Das Meer ist auch viel bewegter,hat Wellengang und Strömungen.Der trainingeffekt ist dadurch auch größer,wer aber regelmäßig im Schwimmbad ist hat wesentlich mehr davon als einmal im Jahr im Meer zu baden.