Das glaub ich ist gar nicht so leicht. Zuerst musst die konditionellen Fahigkeiten schulen, um ein relativ hohes Kraftniveau im Arm- und Rumpfbereich zu erlangen. Dann kannst du den Felgaufschwung mit Laufen machen, dann ohne Anlaufen. Andere Vorübung wär noch ein Aufzug mit Umschwung. Ich denke dass man dann schon an die eigentliche technische Zielformn der Kippe gehen kann, natürlich erstmal mit Hilfestellung und diese dann langsam abbauen.

Hi marina,

klar ist das möglich! Und viel Kraft ist an sich auch nicht notwendig. Gut, man muss sein eigenes Gewicht halten können, aber ohne diese Eigenschaft wäre Turnen schon an sich ein großes Problem.

Das Ziel dieser Bewegungstechnik ist es durch Impulsübertragung eine Entlastung im Oberkörper zu erfahren, sodass eine andere Position eingenommen werden kann. Wenn du noch genauer angibst an welches Gerät du denkst, kann ich dir noch präzisere Angaben machen.

Mfg Tommy R/W