5
Ist ein Training mit Gewichtsmanschetten effektiv oder birgt es auch Gefahren?
gefragt von 
Wammerl am 23.05.2007 um 22:42 Uhr
Wammerl am 23.05.2007 um 22:42 Uhr
Hab schon Pro und Contra gehört. Werden die Belastungen durch diese Manschetten für den Körper zu groß, oder handelt es sich dabei um eine ideale Ergänzung zum herkömmlichen Training?
Antworten
beantwortet von sportyspice am 20. August 2007 23:23
0x
Nein, ich denke schädlich können sie nur bei Überbelastung werden, wie jede einzelne Sportübung auch. Es gibt ja Manschetten mit unterschiedlichem Gewicht. Wenn man es nicht gleich übertreibt, kann es wirklich die ideale Ergänzung sein.
Die unter sportlerfrage.net angebotenen Dienste und Ratgeber Inhalte werden nicht geprüft. Die Richtigkeit der Inhalte wird nicht
gewährleistet. Bitte lesen Sie hierzu auch unsere Rechtlichen Hinweise.