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Iron-Power-Yoga, was ist das?
gefragt von 
Schnecke am 28.06.2008 um 19:06 Uhr
Schnecke am 28.06.2008 um 19:06 Uhr
Neulich sind eine Bekannte und ich über diesen Ausdruck gestolpert, als sich zwei Damen in der Umkleide unterhielten. Was ist Iron-Power-Yoga???
Antworten
beantwortet von Yoginella am 28. Juni 2008 19:12
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Hi Schnecke, Iron Power Yoga ist Power Yoga mit zusätzlichen Gewichten. Es basiert auf den bekannten Yoga- und Power-Yoga-Übungen ,die mit leichten Hanteln und Gewichtsmanschetten ausgeführt werden können. Es soll den Übungen eine andere Dimension geben, den Körper stabilisieren und helfen noch tiefer in die Yoga Übungen einzutauchen. Ich bin hier eher skeptisch, also das Meine ist es nicht...
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