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Inwiefern beeinträchtigt Heuschnupfen meine Leistung?
gefragt von classchick am 26.02.2008 um 20:10 Uhr
Als ich neulich bei dem schönen Wetter mit dem Rad unterwegs war hatts schon wieder so in der Nase gekitzelt.Deshalb frage ich ob der Pollenflug sich irgendwie auf meine Leistungsfähigkeit auswirkt?Weil es ist ja keine richtige Erkältung oder?
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Antworten
beantwortet von Dorle am 27. Februar 2008 06:28
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Hi classchick, nein, Heuschnupfen ist zwar keine Erkältung, aber die Abwehrmechanismen deines Körpers müssen trotzdem arbeiten und somit wird dein Körper geschwächt. Inwieweit, das hängt vom Schweregrad deines Heuschnupfens ab. Sicherlich ist deine Sauerstoffzufuhr (durch die verstopfte Nase) nicht mehr so intensiv, was auch deine Leistung beeinflusst. Allerdings hängt auch das wieder von der Intensität des Trainings ab...
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Also mach ich jetzt einfach mal ein bisschen langsamer, bis der Erste Pollenflugschwung vorbei ist, und danach gehts wieder weiter :)
Kann man irgendwas tun um den Körper zu helfen?