kann mir jemand einen kleinen plan fürs training von intervallläufen aufschrieben

Lieber mario12341,
herzlich Willkommen auf sportlerfrage.net, der Ratgeberplattform für aktive Sportler. Du stellst sehr interessante Fragen, die bestimmt auch von der Community alle beantwortet werden. Wenngleich du mit der Beschreibung deiner Sportfragen immer etwas kurz angebunden bist, aber solange die sportlerfrage-Mitglieder deine Fragen verstehen ist ja alles in Ordnung. Allerdings macht es keinen Sinn zwei Fragen hintereinander zum selben Thema zu stellen. Ich bitte dich dies bei deinen zukünftigen Fragen zu beherzigen. Vielen Dank für dein Verständnis, und weiterhin viel Spaß und schöne Grüße,
Tom, vom sportlerfrage.net-Support
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