Frage von Freakboy98, 33

Ich werde 16 84kg 168m stämmig endomorph mach 3er split +cardio Bau ich dennoch Muskeln auf und wann sollte ich paln wechseln mach meine 4 Monate ?

Antwort
von whoami, 31

Weniger wichtig. Lerne  zuerst eine Frage richtig zu formulieren, wenn du vernünftige Antworten bekommen möchtest.

Das ist ja schrecklich was du da hingerotzt hast! Kann denn keiner mehr deutsch?

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