Frage von FCweisnicht, 7

Ich suche einen geeigneten Trainingsplan für Fußball

Ich brauche einen Trainingsplan der auf Fußball aufbaut... ( also überwigend das ich meine Fitness steigere) Ich würde auch 2-3 die Woche trainieren aber ich weiß eben nicht was ich eben genau an welchen tag trainieren soll.. aber ich habe selbst 3x die Woche Training aber ich will eben mehr.. Ich brauch eure hilfe! Danke schonmal im vorraus:)

Antwort
von whiterwiewhite, 7

Vielleicht findest Du ja hier was: www.fußballtraining.de

Liebe Grüße

Antwort
von DribbelMonster, 7

Top Trainingsplan schau mal hier www.streetspot.net/fitness-trainingsplan

Mach den Trainingsplan ein paar mal durch, damit kommst du sogar auf Profiniveau :)

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