Frage von Julian2000jm9, 2

Ich möchte meine schnelligkeit verbessern ich trainiere meine beine kann ich dadurch scheller wärden

Ich hoffe ihr könnt mir ein paar tipps geben

Antwort
von hayesgalore, 2

klar geht das. meiner erfahrung nach geht es aber am besten, wenn du mit zusätzlichen gewichten trainierst.

Antwort
von wiprodo, 2

Diese Frage ist hier schon x-mal gestellt worden. Benutze doch mal die Suchfunktion mit den Suchbegriffen „Sprint“ und /oder „Schnelligkeit“ oder „Sprintschnelligkeit“! Um es dir noch einfacher zu machen:
Schau zuerst hier nach:
http://www.sportlerfrage.net/frage/schnellkraft-trainieren
und suche dann weiter!

Antwort
von whoami,

Du könntest höchstens deine "Räktschreibunk verbäßärn"...

Ich trainieren ebenfalls meine "beine", aber ob ich dadurch "scheller wärde" kann ich dir wirklich nicht beantworten - weil ich nicht weiß was du wirklich wissen willst!!

Schreibstu deutsch, oda lasses bleiben McFly....

Antwort
von Auaaua, 1

Ja, dadurch wirst Du schneller.

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