Frage von marius12, 19

Ich hab ein Problem. Undzwar stehen bei mir z.b bei Bodybuildingposen wie dem Latspread und Doppelbiceps von hinten meine Schulterblätter weit in die Mitte?

Antwort
von Kladusch, 10

Such mal auf YouTube Übungen für Rhomboideen. 

Antwort
von marius12, 15

Zu oben nochmal, die Schulterblätterstehen bei doppelbiceps weit in die Mitte und beim Spread nach außen. Sieht nicht schön aus. Kann ich was dagegen unternehmen?

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