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Hilft saunieren unmittelbar gegen einen leichten Schnupfen?
gefragt von hopeless am 09.02.2008 um 15:36 Uhr
Ich habe einen leichten Schnupfen, aber wirklich nur einen leichten, also meine Nase ist ein bisschen zu und so. Ich kann mehr oder weniger normal trainieren, vielleicht nicht mit 100% aber schon sehr sinnvoll. Kann saunieren helfen, dass der Schnupfen schneller an mir vorbei geht, oder hat das in dem Fall mittlerweile ohnehin keinen Einfluss auf den Heilungsprozess mehr?
Antworten
beantwortet von aladin am 10. Februar 2008 14:02
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Nein. Ich würde Dir nicht raten zu saunieren, denn wenn deine Abwehr nicht völlig in Ordnung ist (und das zeigt der Schnupfen), würde das Saunieren Dich eher schwächen. Sauna stärkt zwar die Abwehrkräfte, aber nur wenn man völlig gesund ist.
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