Frage von Basket417, 22

Hat jemand einen guten Basketballtrainingsplan, nachdem ich mich für 6 Wochen richten kann?

Hallo, ich bin ein 16 Jähriger Center, der 2.01m groß ist. Ich hätte gern einen Trainingsplan, da ich in den Sommerferien kein Training habe.

PS: Weil ich, wie ich finde, eine zu "schlacksige" Figur für Center habe möchte ich SG, also Flügelspieler, werden.

MfG Kalle

Antwort
von User345, 22

Hab von Basketball keine Ahnung, aber Grundlagenausdauertraining vor der nächsten Saison dürfte in jeder Sportart und auf jeder Position gut sein. Geh laufen!

Und spiel was Du gut kannst und nicht was Du vielleicht nur meinst,....

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