Frage von mahmut91,

Handgelenksganglion, kann ich wenigstens Klimmzüge machen?

Ich kann keine Liegestütz mehr machen, dann würd ich gern wenigstens Klimmzüge machen. Kann ich damit das Handgelenksganglion schlimmer machen? Ich Dehne e ja eher als das ich Druck ausübe wie bei Liegestützen.

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Antwort
von expermondo, 5

Hallo mahmut91,

Schau mal bitte hier:
Schmerzen Liegestütze

Antwort
von CaptMat,

N Kumpel hatte das auch mal. Ich glaube der hat weitertrainiert, aber ich will dir nichts falsches sagen, frag lieber n Arzt oder vertrau deinem Gewissen ; ).

Kommentar von mahmut91 ,

trtzdem danke

Antwort
von avatar2,

sprich das lieber mit deinem arzt am ;-). vielleicht gehen sogar liegestütze auf den fäusten, die das handgelenk deutlich weniger belasten also normale liegestütze. am besten wäre es aber, wenn du beide übungen manchen würdest, sonst können disbalancen entstehen.

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