halsschmerzen nach ausdauer sport
ich habe so ein problem, immer wenn ich sport mache also ausdauer sport sei es laufen oder rad fahren.. bekomme ich nach einer gewissen zeit halsschmerzen, was könnte es ein und hatte jmd schon solche probleme?
3 Antworten
Das kommt von der kalten Luft im Winter, die reizt den Rachen.
Mach Dir mal ein Halstuch vor den Mund, dadurch wird die Atemluft vorher etwas erwärmt. Häufig hilft das schon.
Ansonsten hast vielleicht auch ne Entzündung im Hals und solltest mal pausieren.
Hab das auch, bei mir ist das nmittlerweile chronisch. Rauche aber auch und singe viel.
Hast du das jetzt während der Winterzeit oder auch im Sommer ? Im Winter kann es an der kalten Atemluft liegen die je nach Empfindlichkeit die Rachenschleimhäute reizt. Hast du das Wetterunabhängig könnte es eine allergische Reaktion auf diverse Stoffe in der Luft sein. Oder deine Rachenschleimhaut neigt schnell zum Austrocknen. Das wäre dann eine Sache für den HNO Arzt.
Ich bekomme nach einer langen Fahhradtour für ca 30 min. immer einseitige Kopfschmerzen - ähnlich wie Migräne.
Akzeptiere es. Der mensch ist immer noch zum Teil eine große Unbekannte, auch wenn die Medizin schon sehr weit ist.