Frage von Jasko,

Hallo erstmal ;)

Ich trainiere jetzt schon ca. 2 monate meinen sixpack und das problem ist jetzt das er komisch aussieht.

Auf der rechten seite meines bauches sieht mann die packs aber auf der anderen seite nur einen großen gemeinsamen muskel.

Ich werde noch ein Bild einfügen wen ich es wieder hab biss da hin wen wer was darüber weiß bitte helfen.!!!

Antwort
von avatar2,

die form der muskeln kannst du nicht beeinflussen, die ist genetisch vorbestimmt.

Antwort
von pat2086,

da hat avatar2 recht

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