Prince am 03.07.2008 um 15:41 Uhr Ich hab schon öfters mal Videoaufnahmen von meiner Tennis-Schlagtechnik gemacht. Das Ergebnis war immer sehr interessant, weil man nicht nur seine eigenen Stärken und Schwächen im Detail erkennt, und vor allem wie groß der Unterschied ziwschen dem eigenen Bewegungsempfinden und der Realität ist. Das heißt, ich dachte immer ich bewege mich so und so, und hab auf der Videoaufnahme erkennen müssen, dass es gar nicht so ist. Ein hochinteressante Sache so eine Videoanalyse. Habt ihr so etwas auch schon mal in eurer Sportart gemacht?

Im Kanuslalom ist es fast unentbehrlich Videoanalysen zu machen.Dadurch kann man im Training dem Athleten zeigen wo seine Fehler liegen (da er sie selbst nicht sieht) und im Wettkampf kann man sofort nach dem ersten Lauf dem Sportler das Video seines Laufes vor Augen legen und sowohl die Fehler als auch guten Abschnitte hervorheben und besprechen.
Videoanalyse bringt meiner Ansicht nach in zweierlei Hinsich viel:
1.den Sportler filmen und ihm sein eigenes Video zeigen und Fehler besprechen
2.Dem Sportler Videos von anderen besseren Athleten zeigen, damit er sich was abschauen kann, bzw eine Vortellung davon hat wie Bewegungsabläufe aussehen wenn sie optimiert sind.

Jaa das ist Klasse. Bisher hab ichs bei Biken und beim "Tricking, Parcour, Freerun" gemacht.
Beim Dirt Biken ist es eigentlich nur ganz gut um Mal aus sicht der Anderen zu sehen wie man Springt. Aber den Zweg erfüllts auf jeden Fall.
Beim Tricking hat es mir bei meinem Rückwertsalto unheimlich geholfen um einzuschätzen wann ich mich öffnen muss und wann ich mich klein machen muss.
Im allgemeinen sind Videoanalysen oft hilfreich und werden viel zu selten angewand.
War super. Man hat meist ein ganz anderes Bild von sich selbst und bemerkt Fehler, auch wenn sie vom Trainer bemängelt wurden, nicht. Für den Reitsport unerlässlich.

Vor allem für so eine komplexe Sportart wie Klettern sind Videoanalysen perfekt - da kannst Du eine Aufnahme 5x unter einem anderen Gesichtspunkt betrachten und dir werden jedesmal neue Details auffallen.

Da ich im Fechten und div. Kampfkünsten selber Trainer bin, habe ich leider niemanden mehr, der mich korrigiert. Ab und zu nehme ich mich auf, und grusel mich ein bisschen. Meinen Schülern bringts auch meistens was.



Klar. Ist die beste Möglichkeit detaillierte dinge zu erkennen!

Nun, beim Radsporttraining müßte ich zum Filmen dann einen Servicewagen hinter mir herfahren haben. Eine Videoanalyse ist aber von der Technik hier eher nicht notwendig.