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Gibts es Nahrungsmittel, die man nach der sportlichen Belastung auf keinen Fall essen sollte?
gefragt von 
pumuckel am 12.03.2008 um 12:21 Uhr
pumuckel am 12.03.2008 um 12:21 Uhr Die Regeneration des Körpers nach dem Wettkampf hängt ja auch in einem großen Maß von der Nahrung ab. Gibt es Lebensmittel die man nach dem Sport auf keinen Fall essen sollte?
Antworten
beantwortet von Lampi am 25. Juli 2008 10:25
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Meise alles was schwer verdaulich ist. Im Fehlerfall übergibst Du Dich halt mal. Alk ist besonders wirksam. Kippen sollte man allerdings meiden.
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