Gibt es Sturzübungen zum Inline-Skaten?

Frage von

Wackelpudding 11.07.2007 - 19:18

Es ist immer wieder die Angst vor einem Sturz mit bösen Folgen, die mich vom Skaten abhält. Gibt es vielleicht Übungen, um das richtige Bewegungsmuster beim Sturz zu trainieren? Oder sonstige Tricks, um nicht zu stürzen oder keine Angst davor zu haben - abgesehen von der vollen Schutzausrüstung?

Fragen zu gleichen Themen finden: Sturz; Inlineskating; Skiken; Rollerbladen; Sturzvermeidung; Sturzübung

4

Antwort von pitchpitch 11.07.2007 - 20:30

Klar, man muss Stürze üben. Aber bitte nicht die nach hinten...;-) Notsturz nach vorne geht etwa so: Arme nach vorne, Knie beugen ,um den Körperschwerpunkt nach unten zu kriegen, die Skates laufen nach außen, wobei die Knie etwa schulterbreit stehen bleiben, dann setzen die Innenkanten der Skates auf. Zuerst auf die Knie, dann mit Handgelenk und Ellenbogen gleichzeitig auf den Boden, in der Rumpfmuskulatur Spannung halten und so rutschen bis zum Stand. Alsdann...

Inline skaten Bremstechnik: Probleme mit dem Spinstop! Hey Leute. Hab ein großes Problem mit dem Spinstop beim inline skaten. Und zwar, schaffe
Bekleidung beim Inline Skaten Hallo, wollte mal fragen, was ihr so beim Inline Skaten anzieht. Schützer sind klar. ;-)
Ist Inline skaten auch Ausdauersport? Kann man Inline skaten, wenn man es intensiv betreibt, auch als Ausdauersport bezeichnen?
Ab wann können Kinder Inline Skaten beginnen? Ab welchem Alter können Kinder mit dem Inline skaten beginnen? Ich meine jetzt nicht das

Schnell und einfach registrieren und sportlerfrage.net vollständig nutzen - Registrierung und Nutzung sind 100% kostenlos.

Gibt es Sturzübungen zum Inline-Skaten?

Antworten (1)

Verwandte Fragen

Noch nicht den richtigen Rat gefunden?

Ähnliche Fragen