Gibt es für den Dunking eine spezielle Sprungtechnik?
Ich spiele zum Ausgleich sehr gerne Basketball, komme mit der Hand im Sprung auch ganz gut zum Ring hoch, aber sobald ich den Ball in der Hand hab, fehlts für einen Dunking irgendwie "meilenweit". Gibts irgendeinen Trick oder eine bestimmte Sprung- oder Anlauftechnik, damit ich endlich mal so einen Dunking schaffen kann. Ich glaube bei mir fehlt es nicht unbedingt an der Sprungkraft ... ;-) Wer hat Tipps oder kann mir ene gute Anleitung geben?
Antworten
naja ich sag mal so: Wenn du mit der Hand z um Ring kommst reicht das für einen Dunk noch nicht aus. Du brauchst für einen echten Dunk ja mind. nochj den Balldurchmesser oben drauf! Klar ist es schwieriger mit Ball so hoch zu springen, weil dir der "Schwungarm" etwas fehlt! Versuche noch höher zu kommen. Deine reine Sprungkraft (aus dem Stand) zu verbessern.
