Gibt es einen Zusammehang zwischen der Muskulatur und den inneren Organen?
vroni am 01.12.2007 um 20:17 Uhr
Kann man sagen, dass ein Mensch, der gut trainierte Muskeln hat, auch gut funktionierende innere Organe hat? Und wie steht es mit dem Gehirn?
Antworten
Hallo Vroni und Hansdampf,
ich habe mal was von einem Zusammenhang gelesen. Die Leistungsfähigkeit der inneren Organe soll demnach so groß sein wie die Funktionsfähigkeit der äußeren Muskulatur. Und auch das Gehirn soll so kraftlos sein wie die Beinmuskulatur. Alles zum Gehirn steht unter http://www.fitnessgeraete-forum.de/mehr-intelligenz-durch-aerobes-training/
Und das mit den inneren Organen ist ja auch irgendwie logisch: Wer sich viel bewegt, wird kaum Probleme mit Darmträgheit haben, nichts mit dem Herz, sich wahrscheinlich auch eher bewusst ernähren, nicht rauchen usw., was ja alles positive Wirkungen auf die inneren Organe hat.
Hallo vroni, also einen direkten Zusammenhang gibt es so erst einmal nicht. Einfach gesagt, haben die inneren Organe ein glatte Muskulatur, die stufenlos und langsam arbeitet, z.B. der Darm. Den kann man durch Training in dem Sinne nicht fit machen, da diese Muskeln ja nicht willentlich ansprechen. Die Skelettmuskeln sind quergestreift, arbeiten nach Alles-oder-Nichts-Prinzip und können willentlich gesteuert werden, sind also prima trainierbar. Der Herzmuskel ist zwar ein quergestreifter, hat aber eine eigene Reizleitung, die dem Willen praktisch nicht untergeordnet ist. Der Herzmuskel und das gesamte Kreislaufsystem kann aber bekannter Weise durch Ausdauertraining in Schuss gehalten werden.
Echt interessant, der Artikel - ich muss gleich sporteln geh'n ;-)
Und was ist mit dem Bodybuilder, der als Mister Sowiso mit ca.30Jahren verstarb?Muskeln sind kein Kriterium-übrigens Vorsicht vor der Internetseite, diese ist nicht unumstritten und dient rein kommerziellen Interessen!