trizeps am 16.09.2007 um 18:34 Uhr
Ich dachte immer, das passiert nur anderen. Bin heute leider ziemlich unsanft vom Rad abgestiegen und dabei auf den Oberschenkelmuskel geknallt. Äußerlich ist nichts zu sehen, habe aber das Gefühl, dass da drin nicht alles ok ist. Muskel ist sehr hart geworden und es tut... weh. Gibt es denn so etwas wie einen unterirdischen Bluterguss?
ja sowas gibt es, und deine beschreibung klingt auch sehr danach. es fühlt sich so an also ob ein kleiner extrem harter knubbel in deinem muskel sich befindet und dort druck ausübt, der sehr schmerzt. mit hilft dann eine sportsalbe, wie mobilat, gründlich einzumassieren, am besten öfters am tag. gute besserung
Hallo Fritz, bist du es wirklich...;-) Also ich hätte noch zu ergänzen, dass erst einmal, bis die akute Phase des Einblutens vorbei ist, die Stelle gekühlt werden sollte (Eispacks). Das kann man ruhig einen Tag lang machen und dann, wie du es beschreibst, mit einer Salbe weiterarbeiten. Ebenfalls gute Besserung!!!
trizeps am 17. September 2007 16:49 Danke für die guten Wünsche, heute geht es schon besser, allerdings ist die Stelle auch richtig hart geworden.