Gibt es einen Trick, wie man Auflegergriffe besser halten kann?
Sobald ich es im steileren Fels mit runden, glatten Griffen zu tun habe, geht irgendwie nichts mehr. Wenn ich meine Finger nicht einkrallen kann, rutsche ich einfach ab vom Griff. Was kann man dagegen tun?
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Antworten
Sloper sind fies. Das ist meines Wissens nach der Stand der Dinge. Je weniger Du die Möglichkeit hast, dich an so einem Griff zu halten, um so stabiler solltest Du deine Füße plaziert bekommen. Eventuell kannst Du den Ausfleger ja auch umgehen, in dem Du stattdessen stützt, oder einen Griff darüber nimmst. Du kannst auch einfach reindrücken bis zum geht nicht mehr, wenn Du keine andere Möglichkeit hast. Es ist immer eine Hilfe den Daumen dabei zu haben. Dann ist es natürlich auch noch eine Vertrauensfrage. Wenn Du schon beim Greifen den Glauben verlierst, dass Du das Ding eghalten kriegst, ist die Wahrscheinlichkeit grösser, dass Du abrutschst, als bei großer Zuversicht.
Möglichst tief unter den Griff kommen ist dabei wichtig - je spitzer der Belastungswinkel, umso leichter hältst Du den Sloper. Darüberhinaus sollte man möglichst viel Auflagefläche der Hand auf den Griff bekommen und diese auch noch belasten können. Die berühmt-berüchtigte Körperspannung tut dann das ihrige dazu. Das ganze ist viel Übungs- und Trainingssache.
Hi sloper halten noch am besten, wenn man sie parallel zur Wand belastet(dh. keinen Zug weg von der Wand), also möglichst auch den Ellbogen an die Wand bringen dazu sollte man auch den Schwerpunkt möglichst dicht an die Wand haben.
ansonsten muss man auch die Zugrichtung beachten, manchmal sind die Sloper an einer stelle etwas weniger rund, diese Stelle gibt dann die Richtung vor, in die man den Griff belasten kann. Gruß, Daniel
