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Gibt es eine objektive Erfolgskontrolle für die Effektivität eines einwöchigen Tennistrainings?
gefragt von pillepalle am 21.03.2008 um 11:42 Uhr
Kann man objektiv irgendwie feststellen, dass man nach einem einwöchigen Tennistraining wirklich besser geworden ist, oder muss man sich da einfach auf sein Gefühl verlassen?
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Antworten
beantwortet von striker am 21. März 2008 12:51
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Hallo pillepalle, wenn du genau weißt, was in der einen Woche auf dem Trainingsplan steht, kannst du ja vorher einfache Tests entwicklen, die den Istzustand von jetzt beleuchten, z.B. Fehlerquote 2. Aufschlag longline oder einfache Schlag-/Zielübungen. Nach der Trainigswoche die Tests wiederholen, dann siehst du, was es gebracht hat und kannst zukünftig dein Training besser steuern.
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