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Gibt es eine Internetseite wo ich mir einen Überblick zu den verschiedenen Ausdauerläufen besorgen kann?
gefragt von webster am 14.03.2008 um 23:24 Uhr
Es gibt ja sehr viele verschiedene Trainingsformen was die Ausdauer betrifft, Dauerläufe, Tempowechselläufe, Intervallmethoden, Wiederholungsmethoden... Ich habe mich mal nach Internetseiten umgesehen wo man einen Überblick über das Training hat, was so die Merkmale etc dieser verschiedenen Trainingsformen sind. Ich habe leider nichts gefunden. Wisst ohr vielleicht eine gute Seite wo vielleicht gute Details zu sehen sind?
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Antworten
beantwortet von drlittle am 17. März 2008 16:33
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Hi webster, vielleicht hilft dir ja diese hier, da steht einiges zu deinen Fragen drin: http://www.runnersworld.de/training
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