Hallo Gibt es eine Internet seite wo man seinen eigenen einzel Fussballtraningsplan zusammenstellen
also ich hab mal bisschen im internet gesurft, aber nix gutes gefunden. also ich würde dir raten einfach zu schaun, was du trainieren willst (also z.b. torschuss, sprint....) und mich dann hinsetzten und aufschreiben an welchem tag du welche übungen machst. mehr kann man da eigentlich ned sagn^^