Gibt es ein wirksames Anti-Cellulite Training oder nicht?
Hallo zusammen, kann die sportliche Bewegung hier wirklich helfen oder ist die verbesserte Durchblutung des Gewebes der einzige positive Aspekt? Das dürfte aber m.E. nicht ausreichen, oder?
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Antworten
Doch. Sport und Körperfettreduzierung können helfen. Cellulite ist Veranlagung. Entweder Du bekommst sie oder Du wirst davon verschont. Wenn Du sie bekommst, kannst Du die Effekte mit Sport und Körperfettreduzierung mildern. Völlig aufheben lassen sich die Auswirkungen nicht. Aber da es drei verschiedene Stadien der Cellulite gibt, kannst Du sie vielleicht im ersten Stadium halten (Dellen nur beim Zusammenkneifen der Haut sichtbar). Übrigens: Auch Männer können Cellulite bekommen. Allerdings seltener, da sie einen geringeren Körperfettanteil und strafferes (anders strukturiertes) Bindegewebe besitzen als Frauen.
Alles andere (Cremes, Gels, Laserbehandlungen etc. ) kannst Du getrost vergessen. Das hilft Dir nur dabei Deinen Geldbeutel zu erleichtern.
Hallo, danke dir für die Antwort!