Mein Sohn (8 J.) betreibt Fußball als Leistungssport. Er ist 1,37 cm groß und wiegt ca. 33 kg, also ist er "kernig", wie man so schön sagt. Um eine gute und angemessene Ernährung zu gewährleisten, habe ich mich nach Kochbüchern speziell für Kinder, die Leistungssport betreiben umgeschaut, habe aber leider nichts spezielles gefunden.
Weitere Fragen zu verwandten Themen finden Sie hier:

Vielleicht ist dies etwas: http://www.medizin.de/shop/gesundheit/buecher/Sportern%E4hrung-f%FCr-Kinder-und-...