Gibt es eigentlich noch Training mit dem Kettle Bell?
Aerobictussi am 19.07.2008 um 18:48 Uhr
Oder ist das schon in Vergessenheit geraten?
Antworten
Das wird wohl erst noch losgehen:
Kettlebell ist die englische Bezeichnung für Kugelhantel oder Rundgewicht. Es handelt sich um eine Eisenkugel mit einem Griff, die gegossen oder aus Stahl geschmiedet wird: Dieses Sportgerät wird zur Zeit in den USA massiv popularisiert durch den russischen Ex-Speznaz (sowjetische militärische Sondereinheiten)-Trainer Pavel Tsatsouline. Von der ersten Zielgruppe von Personen im „enforcement“-Bereich (Militär, Polizei, Feuerwehr) ausgehend verbreitet sich das Training mit der Kettlebell auch über Fitnessstudios und es wird sicherlich nicht lange dauern, bis auch bei uns in Deutschland ein - evtl.
Klar die Kettlebell ist eine der besten Trainingsgeräte für Athleten aus allen Bereichen:
Lieber guerilla,
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(6 Stimmen)
... waren schon in den 50er Jahren in Deutschland. Dort wurden Wettkämpfe und Meisterschaften der Rundgewichtsriegen ausgetragen, hielten sich aber nicht so lange.