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Gibt es Bücher für die Anatomie und Muskeln des Körpers?
gefragt von Kamikaze am 18.02.2008 um 20:18 Uhr
Wegen Trainingszwecken würd mich interessieren was es eig für Bücher dazu gibt, möchte mal schauen was man alles für Muskeln trainieren kann :-) Was für Literatur gibt es da?
Antworten
beantwortet von NusaDua am 19. Februar 2008 13:38
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Gute Bücher sind meiner Meinung nach: Der neue Muskel-Guide. Gezieltes Krafttraining - Anatomie von Frederic Delavier und Die Muskelbibel von Pat Manocchia. Sehr anschaulich und laienverständlich. Ansonsten geh mal zu amazon.de und gib das Stichwort: "Muskel" ein. Gruss. ND.
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