ja und nein. Ich laufe sehr gerne allein , wenn ich trainieren will. In der Gruppe gestaltet sich das immer recht schwierig, weil man da seinen Rythmus aufgrund von verschiedenen Fitnesszuständen nicht durchziehen kann. Allerdings ist mir allein laufen auch irgenwann zu blöd und ich laufe dann mit Freunden, um ein bisschen quatschen zu können bzw mehr Spass zu haben...

für ein gezieltes Training das Laufen in der Gruppe einen nicht so sehr weiterbringt. Die meisten Sportler sind vom Leistungsniveau zu unterschiedlich, dass jemand der z.B. ein Grundlagenausdauertraining mit 12 km/h braucht nicht viel Nutzen hat wenn er mit jemanden 10 km/h rennt nur damit sie gemeinsam rennen können. Bei Regenerationsläufen ist das was anderes, da ist es mehr oder weniger egal ob ich einen Km/h mehr oderweniger laufe... Für Hobbysportler die sich einfach nur Bewegen wollen ist der Trainingseffekt ohnehin zweitrangig denke ich...

Das Laufen in einer Gruppe hat 2 Seiten. Auf der einen wird man gepusht und kann an seine Leistunggrenze heran gehen. Aber wenn man in der falschen Gruppe läuft mit Leuten die nicht motiviert sind, sondern nur ihr Pensum abspulen, kann schnell unterfordert werden.

Das Laufen in der Gruppe hat Vor- und Nachteile: Man wir über- oder unterfordert, andererseits ist der Gruppendruck zum Lauftreff zu kommen ein gutes Trainingsmittel, denn nur wer regelmäßig trainiert, hat ansprechenden Erfolg.

ich laufe nicht häufig, wenn aber, dann spontan und allein.

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Ich halte gar nichts von Laufgruppen, da die meisten Gruppenläufe zu Miniwettkämpfen ausarten, wenn genügen Selbstdarsteller zusammenkommen. Und die Geschwätzigkeit mancher ZeitgenossINNen geht mir auf den Senkel. Wenn ich laufe, um zu trainieren, brauche ich keine Ansprache. Wenn ich zum Abschalten laufe, brauche ich erst recht keine.

Sicherlich kann das Laufen zu Trainingszwecken einige Nachteile, wie zum Beispiel die Unter- oder Überforderung einzelner mit sich bringen. Findet man aber eine Gruppe mit Läufern die alle ungefähr das gleiche Leistungsniveau haben und ähnliche Trainingsziele verfolgen, überwiegen für mich ganz klar die Vorteile. Training in der Gruppe macht viel mehr Spaß, die Zeit kommt einem viel kürzer vor. Wer schon mal 2 Stunden alleine durch die Landschaft gelaufen ist, weiß man von was ich sprechen. Gerade bei Leistungssportlern ist eine funktionierende Trainingsgruppe unabdinglich.

Davon halte ich gar nichts, weil ich beim Laufen jederzeit mein eigenes Tempo laufen und mich mal nicht "anpassen" will.

Weil der Geschwindigkeitsunterschied immer da ist. So muss einer bremsen und ein anderer an die Grenzen gehen!

Sowohl als auch ... Ich laufe sehr gerne alleine, aber ab und zu ist es schön einen Laufpartner zu haben. Dabe ist es mir egal, ob ich dabei eher gefordert werde, oder ob es gemütlich zugeht. Für eine gute Trainingswoche brauche ich eh' unterschiedliche Arten des Laufens ...

kommt darauf an ob man sein eigenes tempo laufen kann! ich persönlich mag es z.b. nicht mich an die anderen anzupassen=) weil ich immer schneller werde und sie dann sagen ich soll langsam laufen und irgendwie kann ich dass nicht=) viel spaß

Beides. Laufen in der Gruppe macht Spaß und gerade bei schlechtem Wetter und im Winter kann ich mich so viel leichter motivieren. Gezieltes Training mache ich aber lieber alleine.

Ich will mein eigenes Tempo laufen, und möchte auch von niemandem abhängig sein. Beim Laufen oder Joggen brauche ich meine Ruhe, und möchte das dann auch genießen können.

leider muss ich oft allein laufen , geht halt nicht anders wegen der arbeitszeit , kenne jedoch ein paar mit denen ich ganz gern laufe , versuche jeden tag meine stunde voll zu bekommen , und wenn wir da zusammen laufen kann man nebenbei auch noch ein bisschen quatschen , oder nur die letzten wettkämpfe analysieren ..ich finde es besser ( 12 -13 km sind es trotzdem ..)