Gehe ich richtig in der Annahme, daß Volkssport gesund, aber Leistungssport ungesund ist?
Antworten
Da gibt es erhebliche Unterschiede und deshalb leider keine klare Antwort.
Natürlich gehen Leistungssportler eher an die Grenzen, aber sie kennen diese auch und werden medizinisch meist gut überwacht, während "Volkssportler" ihre Grenzen meist nicht gut kennen und deshalb "aus Versehen" leicht mal darüber gehen oder sich durch suboptimale Bewegungsabläufe selbst schädigen.
Hi RikiMasorati,
da ist bestimmt was Wahres dran. Allerdings glaube ich nicht, dass man das so allgemein sagen kann. Ich glaube eher, dass beim Leistungssport die Gefahren größer sind, sich zu überlasten, sich zu wenig Entspannungsphasen zu gönnen, sich schneller zu verletzen und zu wenig Ausgleich zu betreiben (muskuläre Dysbalancen). Außerdem hängt das sicher auch vom Trainingszustand des einzelnen Sportlers ab. Auch "Volkssportler" können falsch und damit ungesund trainieren und Sport betreiben.
es kommt wohl eher darauf an wie,was und wieviel.ansonsten halte ich diese annahme für eine klassische stammtischparolen.man sagt ja auch von nix kommt nix,und ob da was kommt...
