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Ganzheitsmethode vs. Teillehrmethode
gefragt von gruenkohl am 18.07.2008 um 12:43 Uhr
Wir bring ich Anfängern etwas besser bei? Die komplette Bewegung auf einmal oder Teil für Teil nacheinander? Besonders beim Turnen...
Antworten
beantwortet von Roosters am 18. Juli 2008 13:06
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Bei Anfängern ist es normalerweise besser Teil für Teil zu lernen und dort dann auch nach gewissen Trainingsprinzipien vorzugehen. Also vom leichten zum schweren, vom bekannten zum unbekannten usw. Die Ganzheitsmethode bietet sich eher bei Fortgeschrittenen und Pros an. Man braucht schon eine Vorerfahrung und eine Bewegungsvorstellung um das zu schaffen!
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