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Für welche Muskelgruppe sind Überzüge auf der negativen Schrägbank gut?
gefragt von Jacky am 18.09.2008 um 15:11 Uhr
Mehr Brust, oder Rücken???
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Antworten
beantwortet von Juergen63 am 18. September 2008 17:29
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Überzüge jetzt unabhängig ob in negativer oder in positiver Ausrichtung trainieren den Brustbereich.
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