Frage von LucasFK, 15

Entwicklung der variablen Verfügbarkeit im Rückenschwimmen

Insbesondere, Koordination von Bein- und Armbewegung.

Wie trainiert man dass? Mir fällt nur ein, Kilometer, Kilometer, Kilometer machen...

Sonst noch Tipps?

thx und grüße Lucas

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