Frage von Warrior666,

Ellenbogen so knochig!!?

Hey Leute, hab mal eine frage zu den Ellenbogen. Ich habe so knochige Ellenbogen und würde gerne wissen was ich dagegen machen könnte. Meine Ellenbogen sind innen an den zwei Knochen die etwas raus stehen sehr dünn und knochig. Was könnte ich dagegen machen? Gibt es einen Muskel den ich dort tranieren könnte? Oder muss ich viel essen? Das Problem ist einfach das ich 4x pro Woche Sport mache und mindestens 5-6 mal Liegestütze, Klimmzüge und Situps mache. Also nimm ich überhaupt zu? BIn 16 und wiege 71kg.

Antwort
von sportella,

Das haben Knochen so an sich, dass sie knochig sind. Wie willst Du an einer Stelle einen Muskel aufbauen, wenn da keiner ist?

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