für das Fussballtraining. ich trainiere ne u15 Mädchenmannschaft und frage mich ob jemand gute übngen zum tema einwurf wissen und sie mir mitteilen würden. wäre sehr dankbar drüber.
Hmm das beste wäre also man nehme einen Medezinball..und wirft sich den 15 minuten schnell zueinander also damit meine ich Jeweils 2 Mädchen mit einem 2kg Medezinball und das 15 minuten lang danach 5 minuten den echten Ball zum üben nehmen.. (damit lernt man die Weite des Einwurfs)