Einseitige Atmung beim Schwimmen starkes Handycap?
Es gab zwar schon Fragen zum Thema einseitige Atmung, aber sie helfen mir leider nicht weiter. Ich möchte mich für die nächste Saison fit machen und an einem Traithlon nä. Jahr teilnehmen. Ich schwimme zwar ganz o.k., aber leider atme ich nur einseitig. Rentiert es sich für mich die Beidseitige atmung bis nä. Saison zu lernen? Werde ich schneller? oder soll ich so weiteratmen wie gewohnt, da es eh nicht sehr viel Zeitersdparnis bringt und ich es nicht so schnell lernen kann???
Antworten
Hi dorle, ich würde auf jeden Fall das beidseitige Atmen lernen, allein schon, damit du die Konkurrenz beidseitig im Auge hast. Schneller macht es dich nicht unbedingt, allerdings bekommst du ein besseres Gefühl für das Ausmaß deiner Rollbewegung zu beiden Seiten, was später, wenn du diese absolut gleichmäßig machst, durchaus auch schneller macht.
Danke, Hupe, dann werd ich wohl angreifen müssen. Hast du evtl. noch einen Tip, wie ich das am Besten hinbekomme? Oder heisst der Tip üben, üben, üben?
Pullboy(5Euro) benutzen, langsam schwimmen!
Pullboy(5Euro) benutzen, langsam schwimmen!
Pullboy(5Euro) benutzen, langsam schwimmen!