Frage von walkermoon321,

Durch Gewichtsabnahme schneller sprinten?

Kann man durch Gewichtsabnahme schneller sprinten wenn ja könnt ihr mir Tipps und Tricks geben oder ein Plan schreiben LG :)

Antwort
von jogginghose123,

früher war ich schneller und hatte mehr auf den rippen. nun bin ich it weniger gewicht langsamer.

Antwort
von TJack,

Auf den ersten Blick, könnte man das mit ja beantworten, auf den 2. Blick ist es komplizierter. Wenn es sich um reine Fettmasse handelt ja, wenn aber bei einer falschen Diät Muskelmasse abgebaut wird, dann natürlich nicht. Gerade Sprinter sind keine Leichtgewichte, wozu auch, die 100 m oder 200 m brauchen Kraft und Explosivität ohne Ende, das Körpergewicht spielt da längst keine so große Rolle wie beim Marathon.

Antwort
von wurststurm,

Definitiv Nein; ich bin dieses Frühjahr 4 Kilo schwerer und meine Zeiten sind besser als im Vorjahr.

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