Dokumentiert ihr euer Training?
Profisportler sollten ihr Training dokumentieren um das Training besser zu steuern, Veränderungen/Verbesserungen besser nachzuvollziehen etc. Wer von euch, Profi- und Hobbysportler dokumentiert das Training?
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Antworten
macht einfach sinn ,weil man auch wenn man eine mannschaftsportart(handball) spielt...seine individuellen fähigkeiten besser trainieren kann
Aber das hatten wir doch gerade erst...
http://www.sportlerfrage.net/frage/wer-von-euch-fuehrt-ein-trainingstagebuch
stimmt die frage kommt mir bekannt vor.ehm je nach sportart hat mann oder frau einen überblick über die erbrachte leistung.
Hab ich noch nie gemacht
meinen Leistungsstand hab ich auch so im Blick
ich betreibe zwar sehr gerne Sport, aber so genau gehts bei mir nicht ;-)
habe im Kopf was ich gemacht habe!
da ich Reiter bin, mache ich dies meist nur für meine Pferde.
Ich bin eher der Freizeitsportler, ich will mich zwar auch verbessern, aber aufschreiben tu ichs nicht, den Fortschritt meke ich auch so und das reicht mir dann!!
damit ich über längere Sicht meinen Fortschritt erkennen kann
