Frage von Zyzz1995, 2

Den Bauch an dem gleichen Tag trainieren an dem das Ausdauertraining dran ist ?

Hallo,

die Frage steht oben, gibt es irgendwelche Probleme, wenn man den Bauch an dem gleichen Tag trainiert an dem das Ausdauertraining dran ist ?

Antwort
von laufsepp,

Bauchtraining kann man eigentlich jeden Tag machen. Also mach dein bauchtraining ruhig auch dann, wenn du dein Ausdauertraining machst. Ist kein Problem.

Antwort
von BenDanFitness,

Nein, warum sollte das Probleme geben?

(Ich würde das Bauchtraining im Anschluss an das Ausdauertraining machen.)

Gruß

Antwort
von Juergen63,

Nein, das gibt überhaupt keine Probleme. Von daher nur zu.....

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