Frage von Xruix, 9

Daumenband gerissen. Ich werde jz 2 Wochen lang einen leichten Gips am Daumen haben. Deswege wäre meineFrage wie ich immer noch mit dem Muskeltraining weiter?

Antwort
von fitnesschick, 8

Schon den Daumen so lange der Arzt sagt! 

Kannst aber Übungen für z.b. Beine machen, die deine Hände nicht involvieren. 

Ich würde diese 2 Wochen ruhig angehen und danach wieder richtig durchstarten.

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