Frage von Xruix, 19

Daumenband gerissen. Ich werde jz 2 Wochen lang einen leichten Gips am Daumen haben. Deswege wäre meineFrage wie ich immer noch mit dem Muskeltraining weiter?

Antwort
von fitnesschick, 16

Schon den Daumen so lange der Arzt sagt! 

Kannst aber Übungen für z.b. Beine machen, die deine Hände nicht involvieren. 

Ich würde diese 2 Wochen ruhig angehen und danach wieder richtig durchstarten.

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