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Darf man wegen der Ozon Belastung Sport treiben?

gefragt von flofunnyflofunny am 30.07.2008 um 10:20 Uhr

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Juergen63
beantwortet von Juergen63 am 30. Juli 2008 11:06
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Das ist so eine Sache für sich. Erstmal reagiert jeder Mensch unterschiedlich auf Hitze oder Umwelteinflüsse und darüber hinaus kommt es darauf an was für einen Sport du treibst. Trainierst du beispielsweise in geschlossenen Räumen, dann ist die Ozonaufnahme beim Sport nicht so groß als wenn du dich im Freien bewegst. Ozon in größerer Konzentration bei einer Belastung vermehrt eingeatmet kann zu Kreislauf, Schindel etc. führen. Wenn du also in Freien trainierst würde ich zusehen das Training auf die frühen morgen oder die späteren Abendstunden zu legen, wo die Ozonwerte dann etwas niedriger sind. Grundsätzlich sollte man bei hohen Ozonwerten schon etwas vorsichtiger mit dem Sport im Freien sein.


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