Frage von Nicky234, 84

Crosstrainer oder Ellipsentrainer bei Rückenproblemen (Bandscheibe und Osteoporose): Was ist da besser?

Leider haben wir kein Fachgeschäft im Umkreis. Wir möchten uns einen Crosstrainer anschaffen. Favoriten sind momentan Christopeit CXM 6 oder der Sportstech cx 620. Ich hab im Netz gelesen, dass bei Rückenbeschwerden ein Ellipsentrainer (Schwungrad vorne) besser wäre, bin mir aber doch recht unsicher. Ich freue mich über jeden Tipp.

Danke und liebe grüße

Antwort
von whoami, 74

Ich würde da lieber mit einem Orthopäden oder noch besser, einem Osteopathen reden. Die können dir sagen, welches Gerät ideal ist. Oder welche Sportart.

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