Frage von muskelman,

Cross Fit

macht von euch jemand statt Krafttraining Crossfit ?

Hab darüber einen Artikel auf http://www.muskelbody.de/crossfit-die-neue-art-zu-trainieren/ gelesen und würde das auch gerne probieren.

Wo wird denn soetwas bereits angeboten ? Wohne im Raum Stuttgart.

Antwort
von Kickflip,

Ich betreibe Crossfit. Wohne in einem Dorf und betreibe es daher alleine :(

Es reizt mich aber trotzdem. Schaue dir am besten mal Video von Rich Froning Jr. auf YouTube an. Er ist der Gewinner der Crossfit Games 2011 und 2012 und trägt damit den Titel "FittestManAlive". Faszinierend!

Falls du Informationen brauchst, schaue mal hier vorbei: http://www.nicodoescrossfit.com/

Ich liebe Crossfit einfach, weil es mich ans Limit bringt. Die Kombination aus Kraft, Ausdauer, Atlethik und Koordination ist brilliant. Zudem wirst du extrem fit.

Crossfit Gruppen nennen sich "Boxen". Am besten schaust du mal im Umkreis Stuttgart nach einer Crossfit-Box. Ich bin mir sicher, dass es da eine geben wird. Aber alleine kannst du auch trainieren. Sogar im Fitnessstudio kannst du "crossfitartig" trainieren, idem du gegen die Zeit trainierst.

Gruß :)

Antwort
von KingLouie,

Hi!

Kontaktier einfach mal die zwei von AFS- Athletik! Wenn du unter professioneller Anleitung trainieren willst, sind die beiden genau die richtigen! http://afs-athletik.de/index.html

Gruß

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