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Bringt es was sich beim laufband an den griffen festzuhalten??
gefragt von upercut3D am 02.12.2008 um 13:30 Uhr
ein freund von mir ist im fitnesstudio beim laufband hällt er sich immer am griff fest ich meine immer das bringt nix aber er sagt mir das er so trotzdem abnimmt weil er auf den richtigen puls ist stimmt das????
Antworten
beantwortet von Michelle80 am 2. Dezember 2008 15:10
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Also, die Griffe sind meiner Meinung dafür da, den Puls zu messen. Du musst dich da aber wirklich nicht die ganze Zeit dran festhalten! Nur, wenn du den Puls zwischendurch überprüfen willst, kannst du deine Hände um die Griffe legen.
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schon klar das weis ich ja aber ich weis ja nicht ob das den selben effekt hat wie mit festhalten das wollte ich ja wissen