Hi, ich sehe mir fast jede Minute Turnen im TV bei Oympia an. Bin sehr überrascht, wie kräftig die Turner sind. Ist das wirklich nötig?
Klar ist das wirklich nötig-aus Eitelkeit oder fehlendem Selbstbewußtsein wird beim Turnen nicht trainiert.Nur beim Turnen ist so ein muskulöser Körper sinnvoll-ansonsten beträgt der Anteil der Kraft z.B. in der Gesamtkondition nur ca.15Prozent.
Es gibt auch noch andere Sportarten, bei denen viel Muskelmasse benötigt werden. Sieh Dir mal die kleineren Kletterer an, bei dem Sport ist der Körpertyp "Spinne" gegenüber dem Körpertyp "Würfel" auch am Rückzug.
Viel Masse hat den Nachteil, dass sie auch versorgt ein will und daher zum einen mehr Nahrung verbraucht wird, zum Anderen nur zum Erhalten der Ausdauer die Sauerstoffversorgung halt mitwachsen muss.