Frage von Franzi3D,

bracuhe schnellen song mit verschiedenen ubungen zur erwarmung ...

am besten mit irgendwelchen zubehör wie mit seilen oder steppern oder sonstigen ubungsgeräten?
kennt izhr gute internetseiten und ein schones, aber auch schnelles lied passend dazu ?

danke schonmal im vorraus.

Antwort
von pate4ever,

Du meinst Aufwärmübungen und der Rhythmus vom Lied ist egal. Am besten sind die jetzt bekannten Lieder, vor allem wenn sie langsamer beginnen und in der Mitte einen schnelleren Teil haben (oder Du suchst halt 3 kurze Lieder raus), aber man kann auch immer einen Teiler nehmen (halber Takt) oder doppelt oder dreifach so schnell sein.

Antwort
von Lego245,

Schon einmal bei Spotify geguckt? Da kannst du verschiedene Playlists auswählen? Oder aber ich habe deine Frage nicht richtig verstanden :)

Antwort
von whoami,

ich brauche schnelle frau mit verschiedenen ubungen bis zu meiner erschöpfunk... Und nu!?!?

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