Bizeps oberarme sehr hart

Hallo während dem Oberarm Training, also wenn ich richtig intensiv trainiere, werden meine Arme sehr Fest und Taub. Also der ganze Arm wird richtig hart und die adern schwellen an. Ich habe dann immer Angst weiter zu machen weil es sich ganz komisch und Ungesund anfühlt. Ist das normal das der ganze arm total hart wird und fest ? Das komische ist das ich am nächsten Tag überhaupt kein Muskelkater habe e.t.c