Beweglichkeit
Jayzee am 26.08.2008 um 19:21 Uhr Stimmt es wirklich,dass man für körperliche Gelenkigkeit von Natur aus begabt sein kann,wie z.B. Kontorsionisten,die mit ihrem Po auf den Hinterkopf kommen und durch die Beine sich verbiegen oder dass es jenen die begabt sind leichter fällt,sich mit ihrem Körper zu verbiegen und Akrobatische Kunststücke zu erlernen (wie FlicFlac,Bogengang vor- und rückwärts,etc.)??? Oder kann man sein Schicksal selbst mit ausreichend Training bestimmen?Oder kann man da nichts dran ändern? (außer Dehnung,die kann man selbst beeinflussen,nur Rückenbeweglichkeit is glaub ich sau schwierig -nach eigenen Erfahrungen...)
Weitere Fragen zu verwandten Themen finden Sie hier:
Antworten
Mit Trainingsfleiß und Disziplin kannst Du eine Menge erreichen - aber trotzdem bestimmt Deine Veranlagung und/oder eine Portion Talent, ob Du eine erfolgreiche Zirkuskarriere einschlagen kannst, oder bei Olympia als Kunstturnerin eine Medallie holst. Und Du mußt sehr früh (altersmäßig) mit dem Training anfangen.
Du kannst trotzdem an Beweglichkeitsübungen Spaß haben (auch im späteren Alter) und einen höheren Grad an Beweglichkeit erreichen und behalten - regelmäßige Übung über einen langen Zeitraum macht den Meister. Aber zur Meisterschaft wirst Du es wahrscheinlich trotzdem nicht bringen... ist auch gar nicht notwendig. Wozu?
Auch Rückenbeweglichkeit ist trainierbar. (Natürlich in Deinem Rahmen - nicht wie im Chinesischen Staaatszirkus!). Auch ein Flicflac läßt sich lernen - dafür gibt es methodische Übungsreihen. Viel Erfolg.
Du kannst über gezielte Übungen deinen Radius was den Dehnungsbereich betrifft zwar noch verbessern/trainieren, jedoch dürften die Menschen die zum Beispiel in Zirkusauftritten etc. ihre extreme Gelenkigkeit darstellen, da genetisch einfach vorbelastet sein.
